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Cours de Yoga en ligne

Cours de Yoga en ligne, disponibles 24h/24h pour tous les niveaux.

L’avantage de prendre un cours de Yoga en ligne avec une professeur certifiée est de pouvoir, à son rythme, progresser. C’est comme inviter une professeur à la maison !

10 raisons de pratiquer le Yoga

Améliore l'équilibre

Un meilleur équilibre est l’un des plus importants avantages du yoga. Les poses où vous vous tenez sur une jambe et, pour les étudiants plus avancés, les inversions, sont d’excellents moyens de développer la force centrale qui vous maintient debout.

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Comment perdre 17kg après 40 ans, en 3 mois seulement ?

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